LES MILLS


CYCLE TRAINING

LES MILLS - CYCLE TRAINING

Bist du bereit für Les Mills Cycle?

Informiere dich jetzt über die Cycle Programme von Les Mills

Les Mills Cycle ist ein ganzheitliches Konzept, das dir mehr Abwechslung in dein Cycling Trainingsprogramm bringt. Neben dem bereits bekannten Indoor-Cycling-Workout RPM und dem ergänzenden RPM Virtual bauen wir unser Portfolio mit Les Mills Sprint und dem Immersive Fitness Programm THE TRIP weiter aus.
Ersetze zum Beispiel eine normale Cyclingeinheit durch 2 Einheiten Les Mills Sprint, dem neuartigen HIIT-Training auf dem Bike, und erreiche so noch schneller deine Fitnessziele.



Sie möchten ein Seminar + Live Class in Ihrem Club - Melden Sie sich gerne bei uns.

 

FITNESS

  • 45-minütiges Indoor-Cycling-Workout
  • Gelenkschonendes Low-Impact Cardio Workout
  • Training besteht aus Bergetappen, Ebenen, Zeitfahren und Intervall-Einheiten
  • Verbessert die cardio-vaskuläre Fitness

 

PERFORMANCE /HIIT

  • Hochintensives Intervalltraining (HIIT)
  • Kurz und intensiv - ein komplettes Workout in nur 30 Minuten
  • Minimale Gelenkbelastung
  • Bringt die Fettverbrennung auf Hochtouren

 

CONVENIENCE

  • 45-minütiges Indoor-Cycling-Workout
  • Das virtuelle Format von RPM
  • Auch außerhalb der Kurszeiten das RPM-Workout absolvieren

 

EXERTAINMENT

  • IMMERSIVE FITNESS - die revolutionäre Dimension von Fitness,
    die Indoor-Cycling neu definiert
  • Fitness-Workout kombiniert Entertainment mit Exercise auf dem Bike
  • HD-Projektionen mit synchronisierten Licht- und Soundeffekten
  • Virtueller ErlebnisTRIP in 40-minütiger Live-Class